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Si tratta degli esercizi per il pavimento pelvico, una ginnastica davvero utile per questo problema. Le disfunzioni erettili sono molto diffuse e spesso vissute con senso di imbarazzo: agli uomini non fa certo piacere parlarne. Se questo disturbo si presenta occasionalmente non crea troppi problemi.

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O si tratta solamente di un mito? Possono nuocere? Ma è tutto vero? Questi esercizi hanno diversi nomi: a volte vengono chiamati esercizi di Kegel dal nome del suo inventore il ginecologo statunitense Dr.

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Quindi, continua ad andare in palestra e rimani in salute e dovresti fare sesso lungo e felice per gli anni a venire. I risultati appaiono nel numero di agosto di Annals of Internal Medicine.

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Stefania Del Principe 0 Comment 0 Se pensate che la disfunzione erettile riguardi una piccola fetta della popolazione, vi sbagliate di grosso. Solo in Italia, ben tre milioni di persone soffrono di tale disturbo. Per questo motivo è importante trovare al più presto un rimedio che possa risolvere il problema.

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Articoli e Direzione Scientifica a cura del Dott. Alcune strategie potrebbero aiutare a liberarsi dal vizio del fumo: Scegliere e programmare una data esatta di chiusura magari ad settimane dopo. Prepararsi a quella data, diminuendo il fumare, stando lontano dai propri luoghi preferiti per fumare, e fare un piano su come si intende far fronte ad eventi stressanti senza fumo. Alla data di cessazione, sbarazzarsi di tutte le sigarette, tenersi occupati, e stare il più possibile in posti senza fumo.

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